Ensaladade atún con lechuga. Ingredientes: 1 lechuga francesa; 1/4 de lechuga iceberg; 2 latas de atún en agua; 100 gramos de jitomate Cherry; 1/2 pepino; 1/4 de cebolla morada; 2 aguacates; 10
Estaensalada de lechuga es un plato sencillo y bueno, con vitaminas del grupo B, vitaminas E y A, minerales como Zinc, magnesio, hierro y calcio. El atún además de aportar proteinas es rico en omega 3 y 6, por último destacar la fibra que aporta el maiz, que además le da un sabor dulce a una ensalada fresca y poco calórica.
Estowraps de lechuga podrían ser de los más ricos que probarás y, para ello, solo necesitarás de una lata de atún y algunos ingredientes que seguro tienes en casa y que te ayudarán a tener una
Estaensalada es perfecta para aquellos que buscan mantener un estilo de vida saludable sin sacrificar el sabor. Además, con solo 125 calorías por porción, es una excelente opción para aquellos que quieren perder peso sin sentirse privados de comida. La combinación de la lechuga fresca, el tomate jugoso y el atún rico en proteínas hace
Atúncon Lechuga - las mejores recetas evaluadas y comentadas por los internautas. Atún con Lechuga Petitchef. Mi cuenta Mi libro de recetas. Compartir en: Ensalada de
Ensaladade atún con lechuga, receta saludable con pepino y zanahoria. Las ensaladas son la opción perfecta para cuidar tu salud, la receta que verás a continuación lo tiene todo para encantarte. Podrás complementarla con el aderezo que más te guste y comerla con tostadas o las galletas saladas de tu preferencia.
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ensalada de lechuga con atun
