Cómohacer batido de fresa y plátano. Dificultad: Fácil. Tiempo total 10 m; Elaboración 10 m; Lo primero que debemos hacer es montar la nata, que deberá estar muy fría para que suba bien.
Preparación: Ponemos a calentar la leche en un cazo a fuego medio y antes de que llegue a hervir echamos el chocolate troceado y removemos con una espátula hasta que se disuelva por completo. Dejamos enfriar en el frigorífico. Una vez frío sacamos y trituramos con la batidora junto con el plátano y el azúcar.
Sien ocasiones tienes ansiedad por la comida, o quizá quieres adelgazar, o simplemente estar saludable y llena de energía limpia, los batidos verdes son para ti. Pincha en el vídeo y descubre qué son los batidos verdes y cómo hacerlos para que sean nutritivos y de fácil digestión. También doy algunas recetas al final para que empieces

12 taza de leche de almendra sin azúcar o la leche de tu elección. 1 taza de arándanos congelados o bayas mixtas. 1 remolacha morada (otros tipos de remolacha son menos dulces) pequeña, pelada y cortada en cubitos. 1/4 taza de piña congelada. 1/4 taza de yogur griego sin grasa (usa yogur no lácteo para hacer un batido de remolacha vegano)

Siquieres que tenga mucho sabor a vainilla, súmale esencia o vainilla en polvo y bátelo todo bien hasta integrarla. En cuanto quede todo perfectamente mezclado, mételo al frigorífico durante no menos de media hora. 4. Pasado ese tiempo, échalo en un vaso, ponle una pajita y disfruta de tu refrescante batido de vainilla casero.
1 Batido de chocolate con naranja. Este plato, está cocinado con una base de Postres y pertenece a los platos de la cocina Tradicional. Por regla general se consume, principalmente, durante Todo
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