Beneficiosde las clases de preparación al parto. Mejor conocimiento sobre el proceso de parto: Las clases de preparación al parto brindan a las mujeres la oportunidad de informarse y educarse sobre el proceso de dar a luz. A través de expertos en el tema, las futuras madres pueden aprender sobre las diferentes etapas del parto,
Ejerciciosde yoga para el parto. Hay clases de yoga prenatal de preparación para el parto. A partir de los 7 meses y medio de gestación, la preparación para el parto se centra en el final del embarazo, al provocar una mayor movilización del cuerpo: pelvis, columna y de la mente. Tienecomo objetivo mejorar las condiciones físicas de la embarazada (estática, dinámica pulmonar, circulación periférica, etc.) y, al mismo tiempo, prepararla para el esfuerzo que supone el parto. También comprende una serie de ejercicios del “expulsivo” o “pujos”, orientados tanto a una expulsión dirigida como espontánea. . 84 411 60 239 154 247 87 134