Envasarlas coles de Bruselas al vacío y sumergir en agua a 80ºC durante cuarenta minutos. Preparar el pesto triturando y mezclando las almendras, la albahaca, el tomate seco y el humo líquido.
Cómopreparar las coles de Bruselas al vapor con salsa de yogur y limón: Lavar bien las coles, cortar una cruz en su base y retirar las primeras hojas. Cocinar las coles limpias al vapor durante
Untalas coles de Bruselas con esta mezcla (mejor si es con un pincel). Sazónalas con ajo en polvo, sal y pimienta. Paso 3. Cocina las coles durante 10-15 minutos hasta que se doren (si quieres ir más deprisa, córtalas por la mitad). Paso 4. Acaba con un chorrito de zumo de lima unos minutos antes de retirarlas del fuego.
Eneste recopilatorio de recetas vais a encontrar propuestas irresistibles para cocinar las coles de Bruselas, son doce recetas con estas pequeñas coles que gustan tanto a niños como a mayores, y con las que podréis elaborar entrantes y platos con carne o con pescado que os sorprenderán hasta para repetir. Son recetas fáciles,
Colesde Bruselas ricas en vitamina A y vitamina C. Es bastante rica en vitamina A que resulta muy imprescindible para una buena visión, llegando a producir ceguera cuando las deficiencias en esta vitamina son muy importantes. También juega un papel importante en la salud de la piel y de las membranas del aparato respiratorio, así
Lavay corta los extremos de las coles de Bruselas. Pon a hervir una olla con agua y sal al gusto. Cuando el agua esté hirviendo agrega las coles de Bruselas a la olla y cocina durante 10-12 minutos o hasta que estén tiernas.; Escúrrelas y sirve calientes con mantequilla o aceite y especias al gusto, o utilízalas para preparar tu receta de coles de
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